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Funcionalidades da aplicação de treino em casa:

- Defina seu objetivo de peso e acompanhe seu processo de perda

- Lembrete para terminar o seu treino de musculação

- Gravador para o seu progresso de treinamento

- Tutoriais em vídeo para todos os exercícios

- 5 - 10 - 20 dias de desafios com 3 níveis de dureza

- Exercícios de peito com 3 níveis de dureza

- Abs, braços, pernas, exercícios de costas com 3 níveis de dureza

- Acompanhe quantas calorias você perderá após cada nível de treino

- 5 diferentes níveis de dureza para o seu exercício

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Os treinos mais curtos, se você não tem muito tempo:

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Treino fácil em sua casa SEM UM GINÁSIO:

Não há necessidade de um ginásio para o melhor exercício! Tome alguns minutos em um dia para perder peso sem qualquer equipamento!